Йога за начинаещи - деца и възрастни
Целта на курса е да въведе практикуващите в мъдростта на хилядолетна традиция,чрез която хора от всички възрасти могат да подобрят здравето си, да постигнат психическа стабилност и вътрешна хармония. С леки упражнения постепенно се развива гъвкавост и баланс на тялото, яснота и спокойствие на ума, балансират се емоциите и се се разгръща пълния потенциал на личността. Програмата на курса включва релаксация,асани,дихателни и медитативни практики. Заниманията се провеждат в малки групи, веднъж седмично - петък от 17.30 ч./деца/, 18.30 ч. или събота от 10.30 ч. За контакти: тел.02 4423168 ;GSM - 0888 610 608
